Datos de la Actividad

Datos de la Actividad nº 19171

Título

Gestión emocional y del estrés en el profesorado e intervención en el aula (3ª edición)

Centro

C.Profesorado ÁNGEL SANZ BRIZ (TERUEL)

Lugar de celebración

Centro de Profesorado Ángel Sanz Briz (Teruel)

Ámbito

Centro de Profesorado

Modalidad

SEMINARIO

Horas presenciales

14:00

Horas no presenciales

0:00

Plazas

Año del Plan de Formación

2025-26

Inicio inscripción

09/12/2025

Fin inscripción

15/01/2026

Inicio actividad

19/01/2026

Fin actividad

23/02/2026

Contenidos

Destinatarios

Docentes de todas las etapas educativas.

Objetivos

Competencias Digitales

El reconocimiento de estas competencias estará sujeto a las posibles modificaciones derivadas de variaciones en el desarrollo de la actividad.

Sesiones

Fecha y Hora

19/01/2026 16:00

Duración

3:30

Lugar

C.P. ÁNGEL SANZ BRIZ

Tipo

Asesoramiento externo

Fecha y Hora

02/02/2026 16:00

Duración

3:30

Lugar

C.P. ÁNGEL SANZ BRIZ

Tipo

Asesoramiento externo

Fecha y Hora

16/02/2026 16:00

Duración

3:30

Lugar

C.P. ÁNGEL SANZ BRIZ

Tipo

Asesoramiento externo

Fecha y Hora

23/02/2026 16:00

Duración

3:30

Lugar

C.P. ÁNGEL SANZ BRIZ

Tipo

Asesoramiento externo

Observaciones

ORGANIZACI&Oacute;N DE LAS SESIONES: 1&ordf;: Inteligencia emocional y autoconocimiento. Breve introducci&oacute;n te&oacute;rica sobre qu&eacute; es la inteligencia emocional, principales modelos.
Se fomentar&aacute;, mediante ejercicios pr&aacute;cticos, la capacidad de conocernos a&nbsp;nosotras/os mismas/os, a identificar nuestras emociones cuando las propias&nbsp;necesidades no est&aacute;n siendo atendidas y puesta en marcha de estrategias funcionales para cubrir esas necesidades.
 2&ordf;: Taller experiencial para mejorar el bienestar emocional a trav&eacute;s de la&nbsp;autorregulaci&oacute;n. Puesta en pr&aacute;ctica de tareas y ejercicios que potencien nuestro bienestar emocional,&nbsp;mejorando el autocontrol emocional, la capacidad de introspecci&oacute;n y la conciencia&nbsp;corporal. Como seres sociales, expresar nuestras emociones y entender las de las personas&nbsp;que nos rodean, nos puede ayudar a relacionarnos mejor con nuestro entorno familiar, laboral y social en general. Por tanto, las habilidades sociales y comunicativas ser&aacute;n tenidas en cuenta para entrenarlas y aprender a mejorarlas.
 3&ordf;: Gesti&oacute;n del estr&eacute;s: t&eacute;cnicas de conciencia corporal, mindfulness, etc. Estudios neurocient&iacute;ficos que muestran los beneficios de la pr&aacute;ctica del mindfulness. Breve rese&ntilde;a te&oacute;rica de qu&eacute; es el mindfulness y c&oacute;mo incorporar la atenci&oacute;n plena en&nbsp;nuestro d&iacute;a a d&iacute;a. Nos aproximaremos a otro tipo de recursos (t&eacute;cnicas de respiraci&oacute;n, coherencia cardiaca, etc.) para hacer frente al estr&eacute;s y a la ansiedad.
 4&ordf;: Herramientas de gesti&oacute;n emocional para aplicar con el alumnado y para la&nbsp;mejora del clima de la clase. Como agentes co-reguladores del estado emocional del alumnado debe existir una coherencia entre la capacidad de autoregularnos con las estrategias que planteamos&nbsp;al alumnado para facilitar su autoregulaci&oacute;n emocional. Por ello, las tres primeras sesiones se centran en la pr&aacute;ctica personal. Se plantear&aacute;n estrategias de los diferentes niveles acad&eacute;micos (infantil, primaria y educaci&oacute;n secundaria) para su puesta en marcha en el aula. As&iacute; como podr&aacute; ser un&nbsp;espacio para compartir experiencias propias de cada docente con su alumnado con el objetivo de que nos podamos enriquecer unas/os de otras/os. Estimulando la capacidad de autoregulaci&oacute;n de los ni&ntilde;os, ni&ntilde;as y adolescentes la&nbsp;competencia social y acad&eacute;mica se ver&aacute; reforzada.

Coordinación

ANAYA MARTIN, CARMEN (calamocha@formacionteruel.es)

Asesoría

ANAYA MARTIN, CARMEN (calamocha@formacionteruel.es)

Centro de Profesorado

C.Profesorado ÁNGEL SANZ BRIZ (TERUEL)

Descargar ficha

DOCEO - Gestión de Formación del Profesorado

Departamento de Educación, Cultura y Deporte

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